Les Entraînements

Horaire : 19h15

Rendez-vous : Theizé, parking à côté du cimetière.

Type de sortie : Endurance valonnée plus ou moins longue (de 8 à 14 km - 1h à 1h30) selon la saison et l'envie des coureurs présents. Des exercices ludiques d'approfondissement et/ou un travail de technicité se cumulent à la sortie. Il se peut qu'un moment convivial clôture cette sortie ;-)

De novembre à avril, cet entraînement s'effectue à la frontale, pour notre plus grand plaisir.

Horaire : 9h00 (été) ou 9h30 (hiver)

Rendez-vous : Theizé, parking à côté du cimetière.

Type de sortie : Sortie plus longue que le mardi (15 à 20 km). Possibilité de délocaliser la sortie et de finir par un moment convivial autour d'un petit machon! Du sport, oui mais du sport festif !!!